ESRC:n kesän 2017 SQUASHLEIRIEN ilmoittautumisaikaa on jatkettu 22.5. asti, tervetuloa mukaan kaikki 8-19-vuotiaat! Squashleirejä on luvassa kaksi, koululaisten kesäloman kahdelle ensimmäiselle viikolle 5.-9.6. ja 12-16.6. ja kummassakin ESRC:n päävalmentaja Tommi Lind toimii myös leirin päävalmentajana. Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leiri-infoon ja ilmoittaudu mukaan! Leiriläiset jaetaan tasoryhmiin, joten aloittelijat, kilpapelaajat ja kaikki siltä […]

Espoo Squash Rackets Club toivottaa kaikki squashista kiinnostuneet mukaan starttikursseille! Kaudella 2016-2017 on luvassa starttikursseja kaiken ikäisille, sekä Esport Centerissä että Kivenlahti Squashissa. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Seuraavat kurssit alkavat 6.3.2017 lähtien! Tai tule kokeilemaan squashia maksutta kaverin, isän tai äidin kanssa sunnuntaisin Esport Centeriin. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Voit tulla myös suoraan […]

Valitettavasti hiihtoloman starttikurssi on jouduttu perumaan vähäisen osallistujamäärän johdosta. The course has unfortunately been cancelled due to small amount of entries. ESRC toivottaa kaikki squashista kiinnostuneet, 6-14 -vuotiaat tervetulleiksi hiihtoloman kaksipäiväiselle squashin starttikurssille ma-ti 20.-21.2.2017 Esport Centeriin, Espoon Tapiolaan! Leirin päivittäinen kesto on klo 9-13 ja hinta on 50€. Leirin valmentajana toimii ESRC:n päävalmentaja Tommi […]

Espoo Squash Rackets Clubissa valmennetaan myös aikuisten ryhmissä! Kevään valmennusryhmissä on vielä muutama paikka vapaana, joten ota yhteyttä, varaa paikka ja tule kokeilemaan vaikka tällä viikolla! Lisätietoja: squashvalmentaja Topias Aalto, topias.aalto@esrc.fi. Lue lisää aikuisvalmennusesitteestämme.

ESRC järjesti joululomalla 2.-3.1.2017 kaksipäiväisen squashleirin kaikentasoisille pelaajille, ja mukana leirillä oli ilahduttavasti yhdeksän iloista pelaajaa. Vierailevia tähtiä oli Porista saakka, kun Squash-Nalleista oli mukana neljä tulevaisuuden lupausta. Mukaan saatiin myös kaksi rohkeaa aloittelijaa, jotka pääsivät squashin saloihin käsiksi nopeasti. Pelaajat jaettiin tasoryhmiin ja tekemisestä nauttivat selkeästi kaikki. Ohjelmassa käytiin läpi peruslyöntiä, volleytä sekä stoppareita […]

ESRC:n kevätkauden valmennukset käynnistyvät maanantaina 9.1.2017 syksyn aikataulun mukaisesti muuten, mutta peliharkkoihin on tullut muutos! Sunnuntain peliharkat lopetetaan ja niiden tilalle tulee torstai-iltaan upouudet peliharkat: Esportissa klo 19.00-21.00. Kenttäaikaa on varattu 19.15-20.45, ennen ja jälkeen 15 minuutin omatoimiset alkulämmittelyt sekä loppuveryttelyt. Muut peliharkka-ajat pysyvät samoina: ti 15.30-17.30 ja pe 16.00-18.00 Esportissa. Kaikissa peliharkoissa valmentajana ESRC:n […]

Tiistain kuntotestit on peruttu vähäisen osallistujamäärän takia. Peli- ja kuntoharkat järjestetään normaalisti testien sijasta. Squashakatemialaiset, tervetuloa kuntotesteihin tiistaina 13.12.2016 klo 16-19 Esport Centeriin ja Arenalle! Squashpelaajan kuntotestejä suositellaan kaikille ESRC:n kilpapelaaja-junioreille ja aikuisvalmennusryhmien osallistujat ovat myös erittäin tervetulleita. Tehopelaajat saavat kutsun erillisiin, omiin testeihinsä. Ei osanottomaksua! Ilmoittaudu mukaan 11.12. mennessä. 13.12.2016 ei ole peliharkkoja klo […]

ESRC toivottaa kaikki squashia jo harrastavat tai squashista kiinnostuneet, 6-14 -vuotiaat tervetulleiksi joululoman 2-päiväiselle squashkurssille ma-ti 2.-3.1.2017 Esport Centeriin! Leirin päivittäinen kesto on klo 9-13 ja hinta on 50€. Leirin päävalmentajana toimii Tommi Lind. Tutustu oheiseen infoon ja ilmoittaudu mukaan 22.12.2016 mennessä! Kurssi järjestetään mikäli osallistujia on vähintään viisi. Lue info – Read info | […]

ESRC:n kauden 2016-2017 juniorien ja aikuisten valmennukset käynnistyvät Esport Centerissä ja Kivenlahti Squashissa maanantaina 15.8.2016. Viime kaudella mukana olleille on sähköpostitse lähetetty alustavat treeniaikataulut. Ota yhteys info@esrc.fi, jos et epähuomiossa ole saanut viestiä! Jos haluat aloittaa squashin, niin ilmoittaudu starttikursseillemme, joita alkaa 22.8. lähtien. Kursseilla on vielä tilaa! Tai voit tulla suoraan valmennusryhmiimme, joita löytyy […]

ESRC:n kesän 2016 SQUASHLEIRIEN ilmoittautuminen on edelleen auki jälkimmäiselle leirille eli 13.-17.6.2016. Tervetuloa mukaan! ESRC:n päävalmentaja Tommi Lind toimii leirien valmentajana. 6.-10.6. suunniteltu Squashleiri on valitettavasti jouduttu perumaan vähäisen osallistujamäärän takia. Sillä viikolla kannattaa tulla ESRC:n Sporttileirille! Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leiri-infoon ja ilmoittaudu mukaan! Leiriläiset jaetaan tasoryhmiin, joten aloittelijat, kilpapelaajat ja […]