Valmennus -teeman arkisto


ESRC:n kausi 2020-2021 alkaa, tervetuloa mukaan!

ESRC:n kauden 2020-2021 juniorien ja aikuisten valmennukset käynnistyvät Esport Centerissä ja Kivenlahti Squashissa maanantaina 17.8.2020. Viime kaudella mukana olleille lähetetään alustavat treeniaikataulut meilitse lähipäivinä. Ota yhteys info@esrc.fi, jos viestiä ei näy eikä kuulu! Jos haluat aloittaa squashin, niin ilmoittaudu squashkursseillemme. Tai voit tulla suoraan valmennusryhmiimme, joita löytyy sekä junioreille että aikuisille. Lähetä viestiä tommi@esrc.fi, niin […]

The Leiri 10.-11.8.2020, tule treenaamaan squashia!

ESRC, vuoden urheiluseurafinalisti järjestää The LEIRIn, vauhdikkaan squashleirin kaiken ikäisille lapsille ja nuorille 10.-11.8.2020 päivittäin klo 9-14. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä, tervetuloa mukaan! Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leirimainokseen ja ilmoittaudu kavereiden kanssa mukaan. Ilmoittaudu mukaan 31.7. mennessä! Leiri on tarkoitettu sekä squashia jo harrastaville että niille, jotka eivät ole squashia vielä kokeilleetkaan! […]

Kiitos kaudesta 2019-2020 ja hyvää kesää!

ESRC:n kausi 2019-2020 on paketissa ja kesätreenit ovat käynnissä. Kiitokset koko jäsenistölle kaudesta, joka oli koronaviruksen johdosta varmastikin ESRC:n tähänastisista kausista erikoisin! Nyt, kun aletaan jälleen palailla squashkentille, niin kesällä sinulla on mahdollisuus pelata squashia edullisesti lunastamalla ESRC:n jäsenten oma kesäetu, squashin kesäkortti Esport Centerin kassalta. Alle 20-vuotiaat jäsenemme voivat ostaa kesäkortin 20 euron hintaan […]

ESRC:n lähikontaktissa tapahtuva toiminta tauolla 30.5.2020 asti

ESRC ry suhtautuu vakavasti ja vastuullisesti liikkeellä olevan koronaviruksen (COVID-19) asettamaan terveysuhkaan. ESRC ry:n hallitus on päättänyt jatkaa seuran lähikontaktissa tapahtuvaa harjoitus- ja kilpailutoiminnan keskeytystä 30.5.2020 asti. Toiminnan keskeytyksen jatkaminen tarkoittaa seuraavaa: • ESRC:n kaikki lähivalmennusryhmät ovat tauolla 30.5.2020 asti • ESRC ei järjestä kilpailutoimintaa enää kevätkaudella 2020 • ESRC:n The Leiri 1.-5.6.2020 on peruttu

ESRC:n etävalmennuspaketit myynnissä NYT!

Squashia pelaamaan EI tällä hetkellä pääse tai sitä ei suositella! Suurimmalla osalla meistä rakas harrastus on valitettavasti tauolla. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että squash täytyisi unohtaa kokonaan tai etteikö voisi harjoitella muilla tavoilla! Koronan aiheuttama pelitauko onkin mahtava tilaisuus nostaa squashkunto AIVAN UUDELLE TASOLLE! Ja ESRC:llä on tähän ratkaisu! Nimittäin etävalmennuspaketit. Hanki heti oma […]

Anna squashkurssi lahjaksi!

Anna lahjaksi itsellesi tai ystävällesi squashkurssi Espoossa! Tilaa lahjakortti: www.esrc.fi/lahjakortti. Squashkursseja järjestää ympäri vuoden Suomen suurin squashseura, Espoo Squash Rackets Club ry. ESRC:n squashkurssit koostuvat neljästä ammattivalmentajan viikon välein ohjaamasta pienryhmävalmennustunnista. Pelivälineet saa tarvittaessa lainaan. Lahjakortteja on kahdenlaisia: alle 15-vuotiaiden kurssin lahjakortti (50 euroa) sekä aikuisten kurssin lahjakortti (70 euroa). Avoimena olevat kurssit löydät: www.esrc.fi/startti.

ESRC:n miesten 2-joukkueen liigakierrosraportti myös videona!

Katso Pääkoutsin youtubekanavalta raportti ESRC:n miesten 2-joukkueen Turun liigakierroksesta! Pääkoutsi on ESRC:n päävalmentajan, Tommi Lindin tuore youbekanava. Laita kanava tilaukseen, jos squash kiinnostaa! Pääkoutsia voit seurata myös facessa ja instassa!

The Leiri joululomalla 2.-4.1.2019, tule treenaamaan squashia!

ESRC, vuoden urheiluseurafinalisti järjestää The LEIRIn, vauhdikkaan squashleirin 7-18-vuotiaille joululomalla 2.-4.1.2019 päivittäin klo 9-13. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä, tervetuloa mukaan! Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leirimainokseen ja ilmoittaudu kavereiden kanssa mukaan. Ilmoittautumista on jatkettu, joten mukaan ehdit, jos ilmoittaudut 30.12. mennessä! Leiri on tarkoitettu sekä squashia jo harrastaville että niille, jotka eivät ole […]

Tervetuloa squashin starttikursseille!

Espoo Squash Rackets Club toivottaa kaikki squashista kiinnostuneet mukaan kevätkauden 2018 viimeisille starttikursseille! Kursseja on tarjolla kaiken ikäisille, sekä Esport Centerissä että Kivenlahti Squashissa. Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Seuraavat kurssit alkavat 3.5. lähtien! Beginner’s courses in squash in Espoo. More info and entry! Next courses starting from May 3rd onwards!

Squashin STARTTILEIRI elokuussa

ESRC, vuoden urheiluseuraehdokas Top-5 järjestää Squashin STARTTILEIRIN 6-19-vuotiaille 6.-8.8.2018. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä, tervetuloa mukaan! Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leirimainokseen & -infoon ja ilmoittaudu kavereiden kanssa mukaan! Jos ilmoittaudut 27.4. mennessä, niin saat ESRC-pelipaidan! | Squashin STARTTILEIRI info (in Finnish) | | Squashin STARTTILEIRI mainos (in Finnish) | Starttileiri on peruutettu vähäisen […]