Sekä ESRC:n naisten että miesten joukkue pääsi tänäkin keväänä nostamaan liigapokaalit kattoon Squashliigan mestareina playoffseissa, jotka pelattiin Talihallissa lauantaina 2.4.2016! ESRC onnittelee parhaimmistoaan!

Kuvassa takarivistä vasemmalta: Tatu Knuutila, Jaakko Vähämaa, Matias Tuomi (miesten 1-joukkueen kapteeni), Hendrik Vössing ja Janne Järvinen. Eturivissä: Kristina Mustonen, Emilia Korhonen, Sanna Koivumäki (naisten 1-joukkueen kapteeni) sekä Birgit Coufal. Joukkueissa pelasivat kauden aikana myös: Topias Aalto ja Tommi Lind sekä Emilia ”Emppa” Soini ja Nea Falck. ESRC:n naisten 2-joukkue jätettiin playoffseissa neljännelle sijalle. Joukkueessa pelasivat kauden aikana: Riikka Piekäinen (joukkueen kapteeni), Hanna Rusila, Marja Vainio, Katri Aalto-Setälä & Jenni Heikkilä.

Playoffsien tulokset Squashliiton sivustolla.

ESRC:n kesän 2016 SPORTTILEIRIEN ilmoittautuminen on nyt käynnissä, tervetuloa mukaan! Kesäleirejä on luvassa kaksi, ekat viikot heti koululaisten kesälomien alettua. Leiripaikkana on Esport Center, Tapiola, Espoo. Tutustu leiri-infoon ja ilmoittaudu kavereiden kanssa mukaan!

| Sporttileirien leiri-info – Sport Camp info |

| Ilmoittaudu ja katso ilmoittautuneet – Enter and check entries |

Kesän iloisimmat ja monipuolisimmat liikuntaleirit järjestää Espoo Squash Rackets Club ry. Tervetuloa!

P.S. Jos selaimessasi näkyy vielä viime kesän leirilomakkeet, niin paina työkalurivin ”päivitä”-painiketta (refresh), jotta saat uudet lomakkeet näkyviin.

ESRC:n Squashakatemian ja Squashkoulun valmennukset ja peliharkat ovat pääsiäistauolla pe-ma 25.-28.3.2016. Seuraillat normaalisti Kivenlahdessa pe 25.3. klo 18-21 ja Esportissa la 26.3. klo 14.45-18.45. Edustuspelaajien vakiovuorot ovat myös pääsiäisen aikana voimassa normaalisti ja sunnuntain aikuisvalmennusryhmien kentät ovat ryhmän jäsenten käytettävissä ilman valmentajaa.

Hyvää pääsiäisen aikaa kaikille toivottaa ESRC:n valmennustiimi!

Kuukausiskabojen raportit tulevat nyt hieman jälkijunassa, mutta sehän ei haittaa, koska squashuutisia on aina hauska lukea! Ja mielenkiintoista tietää, kuka seuran pelaajista on kovassa kunnossa. Kausi on edennyt jo pitkälle; 5 osakilpailua pelattu, 1 tai 2 jäljellä huhti-toukokuussa. Tammikuun skaboissa saatiin kasaan kolme lohkoa 16 pelaajasta. Tämän kerran ykkönen oli Tero Timberg, kakkoslohkon voitti Juho Vuorinen ja kolmosen Alex Macintosh. Lue Tapsa Jokisen raportti alta!

(lue lisää…)

Squashliigassa 27.2. ESRC:n kaikki miesten joukkueet olivat tulessa. Neljä joukkuetta pelasi runkosarjan viimeiset kierroksensa. ESRC V:lla on vielä maaliskuussa lisää pelejä. Miesten ykkösjoukkueemme isännöi kotikierrosta Esport Centerissä tavoitteenaan runkosarjan voitto. Lue tästä joukkueiden kierrosraportteja. Niitä lisätään sitä mukaa, kun raportteja ja kuvia saapuu. Tarkemmat tulokset ja sarjatilanteet Squashliiton liigasivuilta.

Ykkösnyrkkimme kotikierroksella Esportissa: Hendrik Vössing, Janne Järvinen, Tatu Knuutila, Jaakko Vähämaa sekä joukkueen kapteeni Matias Tuomi

Espoo Squash Rackets Club toivottaa kaikki squashista kiinnostuneet mukaan starttikursseille! Vuonna 2016 on luvassa starttikursseja kaiken ikäisille, sekä Esport Centerissä että Kivenlahti Squashissa.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan! Vielä ehdit mukaan viikolla 9 alkaville kurssille!

Espoo Squash Rackets Club welcomes all to beginner’s courses in squash! In 2016 there will be beginner’s courses for all ages, juniors and adults both at Esport Center and Kivenlahti Squash.

Read more and enter! New courses starting on week 9, you can still enter!

ESRC toivottaa kaikki squashista kiinnostuneet, 6-14 -vuotiaat tervetulleiksi hiihtoloman 3-päiväiselle squashin starttikurssille ma-ke 22.-24.2.2016 Esport Centeriin, Espoon Tapiolaan! Leirin päivittäinen kesto on klo 9-13 ja hinta on 50€. Leirin valmentajana toimii ESRC:n päävalmentaja Tommi Lind. Tutustu oheiseen infoon ja ilmoittaudu mukaan 16.2.2016 mennessä!

Lue info – Read info | Ilmoittautuneet – Entries

ESRC welcomes all 6 to 14 year olds to a three day beginners’ course in squash! The course will be held at Esport Center 22.-24.2.2016 from 9 am to 1 pm daily. The price will be 50€. Sign up by 16.2.2016. The course will take place when we have minimum five participants.

ESRC:n squashvalmennukset ovat hiihtolomatauolla la 20.2. – su 28.2.2016. Valmennukset jatkuvat maanantaina 29.2. Tauko koskee kaikkia Squashakatemian ja Squashkoulun valmennuksia: tekniikka-, kunto- ja pelitreenejä, myös aikuisvalmennusryhmiä sekä perhe-valmennusvuoroja. Edustuspelaajien vakiovuorot ovat voimassa normaalisti myös ensi viikolla.

Seurailloissa pelataan Kivenlahdessa perjantaisin ja Esport Centerissä lauantaina 27.2. tavalliseen tapaan. Esport Centerin seuraillassa 20.2. klo 14:45 Kuukausiskabat kaikille ESRC:n jäsenille, joten tervetuloa mukaan! Hyvää hiihtolomaa!

ESRC:n Squashakatemian Tehoryhmä sai sunnuntaina 7.2.2016 tuhdin tietoiskun urheilijan ravitsemuksesta. Ravitsemusterapeutti Petteri Lindblad piti nuorille urheilijoillemme 1,5 tunnin luennon kilpaurheilijan ruokavaliosta. Opimme niin teorian kuin omien ravintopäiväkirjojen analysoinnin kautta konkreettisia asioita, joilla parantaa treenien tuloksia. Petterin teeseissä on paljon ajateltavaa myös aikuisille ja harrastajille: (lue lisää…)

Lauantaina 6.2.2016 Esportin yläkentillä pelataan perinteikäs naisten ja tyttöjen oma squashturnaus Espoo Women’s Open ja sen johdosta ESRC:n seurailta klo 14.45-18.45 on siirretty alakentille 1-5.

Tervetuloa seuraamaan EWOa, jonka mitalipelit alkavat lauantaina klo 16. Ensimmäiset ottelut pelataan heti aamusta, klo 9.30, neljässä eri kisakaaviossa. Tulosseuranta tournamentsoftwaressa.