ESRC:n juniorivalmennus käynnistyy rajoitetusti 1.2.2021 – ESRC coaching restarting

ESRC:n hallitus on päättänyt käynnistää juniorivalmennustoiminnan (alle 20-vuotiaille) tietyin rajoituksin ensi maanantaista, 1.2.2021 alkaen. Tämä on Espoon kaupungin keskiviikkona 27.1. tekemän linjauksen mukaista.

Käynnistämme siis junioreiden tekniikkatreenit, pelitreenit ja kuntotreenit. Yli 20-vuotiaat, jotka ovat harjoitelleet junioriryhmissä eivät valitettavasti voi osallistua harjoituksiin ainakaan vielä helmikuun aikana.

Ilmoita meille ystävällisesti tällä lomakkeella, aiotko (tai aikooko lapsesi) osallistua harjoituksiin. Vastausaikaa on keskiviikkoiltaan 3.2.2021 klo 23.59 saakka. Huom. kuntotreeneihin on ilmoittautuminen – 10 ensimmäistä otetaan mukaan maanantain ja tiistain ryhmiin. Tarvittaessa perustetaan lisäryhmiä.

Kevätkaudella järjestämme poikkeuksellisesti valmennusta myös Espoon talvilomaviikolla (vko 8). Kevätkauden hinta määräytyy toteutuneiden valmennuskertojen perusteella.

Harjoituksissa tulee noudattaa tänne kerättyjä turvallisuusohjeita: http://www.esrc.fi/next/?p=14505.

Harjoitusajat ovat samat kuin syyskaudella. Jos et muista omaa harjoitusaikaasi, ole yhteydessä info@esrc.fi tai valmentajaasi. Joihinkin teistä otetaan erikseen yhteyttä mahdollisista aikataulumuutoksista.

Aikuisvalmennusryhmiä, squashin kokeilukertoja tai neljän kerran squashkursseja ei voida tässä kohtaa vielä käynnistää.

Info in English:

(lue lisää…)

Valmennustoiminta tauolla 31.1.2021 saakka – Coaching on hold until 31.1.2021

ESRC:n valmennustoiminnan tauko valitettavasti jatkuu. Viranomaisten päätös on, että tiukat rajoitukset ja suositukset, jotka koskevat myös liikuntaharrastuksia, jatkuvat ainakin 31.1.2021 saakka. Ensi viikolla pääkaupunkiseudun koronakoordinaatioryhmä tosin harkitsee tilannetta uudestaan lasten ja nuorten harrastusten osalta.
 

Näin ollen ESRC:n hallitus on päättänyt, että aikuisten (yli 20-vuotiaiden) valmennukset ovat tauolla 31.1.2021 saakka.
Juniorien valmennuksen käynnistämistä harkitaan uudelleen heti, kun viranomaisilta tulee uusia päätöksiä, ja ESRC:n linjauksesta ilmoitetaan jäsenille mahdollisimman pian sähköpostitse.

Unfortunately the break in ESRC’s coaching activities continues. The decision of the authorities is that the strict restrictions and recommendations, which also apply to sports activities, will continue at least until 31.1.2021. Next week, however, the Helsinki Metropolitan Area Corona Coordination Group will reconsider the situation with regard to children’s and young people’s hobbies.
 

Therefore, the ESRC board has decided that coaching for adults (over 20 years of age) will be on hold until 31 January 2021.
The continuation of junior coaching will be reconsidered as soon as new decisions are received from the authorities, and members will be notified of the club’s policy by email as soon as possible.

Hyvää joulua toivottaa Espoo Squash Rackets Club ry

Joululoman squashleiri

ESRC:n joululoman squashleiri 4.-5.1.2021 on valitettavasti jouduttu perumaan koronatilanteen takia. ESRC squash camp 4.-5.1.2021 has unfortunately been cancelled due to covid-19 situation.

(lue lisää…)

ESRC:n UUTISET #2 29.11.2020

Valmennustoiminta keskeytyy koronatilanteesta johtuen 30.11.-20.12.2020

‍‍Vakavoituneesta koronavirustilanteesta sekä siihen liittyvistä suosituksista johtuen ESRC on päättänyt laittaa koko valmennustoimintansa tauolle kolmeksi viikoksi eli syyskauden loppuun saakka. Toisin sanoen kaikki junioreiden ja aikuisten valmennusvuorot on peruttu ajalla 30.11.-20.12.2020. Tämä koskee sekä Esport Centerin, Kivenlahti Squashin että Targa Arenan valmennusryhmiä, joihin kuuluu tekniikkaharjoituksia, peliharjoituksia, kuntoharjoituksia ja aamutreenejä. Tuon kolmen viikon jälkeen seuraa joululoma. Toivomme, että valmennustoiminta voi jatkua suunnitellusti 7.1.2021 ja lisäksi sitä ennen on tarkoitus järjestää juniorien squashleiri 4.-5.1.2021. Squashleirin ilmoittautuminen on auki täällä: http://www.esrc.fi/next/?p=14547 .
 

Seurailtojen kenttävaraukset ovat voimassa normaalisti Esportissa lauantaisin ja perjantaisin Kivenlahdessa. Jäsenet voivat käyttää omaa harkintaa seurailtoihin osallistumisessa.
 

Espoo Open 2020 joudutaan perumaan!

Espoo Open 2020 on valitettavasti jouduttu perumaan PK-seudun koronatilanteesta johtuen 20.11.2020. Kilpailuun jo ilmoittautuneet saavat kilpailumaksunsa takaisin ja heihin ollaan sähköpostitse yhteydessä.

(lue lisää…)

Squashliigakierros 7.11.2020

Kauden toinen liigakierros pelattiin lauantaina 7.11., ja ESRC:n joukkueista kaikki kymmenen olivat tositoimissa naisten ja miesten eri sarjatasoilla. Alla liigajoukkueiden raportteja saapumisjärjestyksessä.

Naisten 1-divisioonaa pelattiin Tampereella. Vasemmalta lueteltuna kuvassa TSK, JSK Squash, ESRC Dynamite, ESRC Match Ball ja ESRC Superpallot.
(lue lisää…)

ESRC:n UUTISET #1 28.10.2020

ESRC:n terveysturvallisuusohjeet koronavirustilanteeseen liittyen

29.1.2021

Juniorien valmennustoiminta avataan rajoitetusti 1.2.2021 alkaen. Alle listatut, lokakuussa 2020 julkaistut turvallisuusohjeet ovat voimassa seuraavin muutoksin:

-Ohjaajat ja 12 vuotta täyttäneet osallistujat käyttävät kasvomaskia, mikäli henkilöllä ei ole terveydellistä estettä kasvomaskin käyttämiselle. Kasvomaskin käyttöä edellytetään muulloin paitsi urheilusuoritusten aikana.
-Harrastukseen saattajat, kuten vanhemmat, eivät tule sisätiloihin. Alle kouluikäisten saattamisen osalta voidaan tehdä erityisjärjestelyjä.
-Harjoitukseen tultaessa, sieltä poistuttaessa sekä juomatauoilla pyritään vähintään 2m turvaväleihin.

29.10.2020

ESRC suosittelee vahvasti kasvomaskin käyttöä yli 15-vuotiaille squashhalleilla asioitaessa (itse squashharjoituksen ulkopuolella). Se on tapa suojata itseä ja muita tartunnalta, ja turvallisilla toimintatavoilla mahdollistamme myös toiminnan jatkumisen. Poiminta THL:n nettisivuilta:

”Uusi koronavirus tarttuu ensisijaisesti pisaratartuntana, kun sairastunut henkilö yskii, aivastaa, puhuu tai laulaa. […] Kasvomaskin asianmukainen käyttö voi vähentää tartuntoja estämällä pisaroiden leviämistä ympäristöön.”

20.10.2020

Tässä ESRC:n päivitetyt suositukset liittyen Suomen koronavirustilanteeseen. Suosituksemme pohjautuvat valtiovallan, Suomen Olympiakomitean sekä Suomen Squashliiton päivittämiin suosituksiin.

-Aikuiset käyttävät kasvomaskeja squashhalleilla muuten paitsi harjoituksen aikana.
-Harjoituksissa kokoontuvat vain tarvittavat henkilöt: urheilijat ja valmentajat, lisäksi tarvittaessa toimihenkilöt ja huoltajat. Näin rajoitetaan henkilökontaktien määrää.
-Juomatauoilla pyritään 2m turvaväleihin
-Toimintaan ei saa osallistua, jos on mitään sairastumiseen viittaavia oireita.
-Käsihygieniaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Kädet on pestävä huolellisesti ennen ja jälkeen harjoituksen. Käsidesiä on saatavilla harjoituksen aikana.

Jäsenet voivat soveltaa suosituksia omien tarpeiden mukaisesti, kunhan hygieniasta ja yhteisestä turvallisuudesta pidetään huolta.